יתרונות מהויטמינים

צריכת ויטמינים חשובה להערכת יכולות הגוף . ויטמינים מסייעים לתהליכים רבים כמו הפעילות של ה DNA . בגלל הפרעה בויטמינים, יכולים להתקיים בעיות בריאות . חיזוק מערכת החיסון שיפור זרימת הדם הגדלת עמיד